Produkte zum Begriff Knochengesundheit:
-
Aktiv & fit gegen Osteoporose
Kräftigung, Beweglichkeit, Ausdauer und Geschicklichkeit werden spielerisch geübt, um die Knochen zu stärken. So können Sie dem schleichenden Knochenschwund aktiv vorbeugen, bzw. ihn deutlich verlangsamen. Regelmäßiges Training stärkt ihre Muskulatur, schult Ihren Gleichgewichtssinn und schenkt Ihnen ein besseres Körperbewusstsein. Das hilf Ihnen, Stürze mit ihren oft schwerwiegenden Folgen zu vermeiden. Mit der Vorbeugung gegen den Knochenabbau sollten Sie so früh wie möglich beginnen. Selbst ältere Menschen können noch mit diesem Bewegungstraining und einer kalciumreichen Ernährung Knochenmasse aufbauen. Ein Ernährungstipp des bayerischen Gesundheitsministerium am Ende jeder Folge hilft Ihnen, Ihre Ernährungsgewohnheiten zu überprüfen. Dieses Video enthält alle acht Folgen "Aktiv und fit gegen Osteoporose" der Fernsehserie TELE-GYM.
Preis: 19.99 € | Versand*: 6.99 € -
Aktiv & fit gegen Osteoporose
Kräftigung, Beweglichkeit, Ausdauer und Geschicklichkeit werden spielerisch geübt, um die Knochen zu stärken. So können Sie dem schleichenden Knochenschwund aktiv vorbeugen, bzw. ihn deutlich verlangsamen. Regelmäßiges Training stärkt ihre Muskulatur, schult Ihren Gleichgewichtssinn und schenkt Ihnen ein besseres Körperbewusstsein. Das hilf Ihnen, Stürze mit ihren oft schwerwiegenden Folgen zu vermeiden. Mit der Vorbeugung gegen den Knochenabbau sollten Sie so früh wie möglich beginnen. Selbst ältere Menschen können noch mit diesem Bewegungstraining und einer kalciumreichen Ernährung Knochenmasse aufbauen. Ein Ernährungstipp des bayerischen Gesundheitsministerium am Ende jeder Folge hilft Ihnen, Ihre Ernährungsgewohnheiten zu überprüfen. Dieses Video enthält alle acht Folgen "Aktiv und fit gegen Osteoporose" der Fernsehserie TELE-GYM.
Preis: 25.95 CHF | Versand*: 7.95 CHF -
Aktiv & fit gegen Osteoporose
Kräftigung, Beweglichkeit, Ausdauer und Geschicklichkeit werden spielerisch geübt, um die Knochen zu stärken. So können Sie dem schleichenden Knochenschwund aktiv vorbeugen, bzw. ihn deutlich verlangsamen. Regelmäßiges Training stärkt ihre Muskulatur, schult Ihren Gleichgewichtssinn und schenkt Ihnen ein besseres Körperbewusstsein. Das hilf Ihnen, Stürze mit ihren oft schwerwiegenden Folgen zu vermeiden. Mit der Vorbeugung gegen den Knochenabbau sollten Sie so früh wie möglich beginnen. Selbst ältere Menschen können noch mit diesem Bewegungstraining und einer kalciumreichen Ernährung Knochenmasse aufbauen. Ein Ernährungstipp des bayerischen Gesundheitsministerium am Ende jeder Folge hilft Ihnen, Ihre Ernährungsgewohnheiten zu überprüfen. Dieses Video enthält alle acht Folgen "Aktiv und fit gegen Osteoporose" der Fernsehserie TELE-GYM.
Preis: 19.99 € | Versand*: 6.99 € -
Arthrose endlich heilen
„Was weg ist, ist weg“ und „Knorpelregeneration gibt es nicht“ – das bekommen Arthrose-Patienten von ihren behandelnden Ärzten tagtäglich zu hören. Dabei ist dieser Glaubenssatz seit Jahren widerlegt. Auch in der Forschungsgruppe Dr. Feil ist man zutiefst von der Möglichkeit der Knorpelregeneration überzeugt. Seit nunmehr über 10 Jahren sammeln Dr. Feil und sein Team MRT-Belege, die zeigen, dass sich bei konsequenter Anwendung der Dr. Feil-Strategie der Knorpel wiederaufbauen lässt – ein Befund, der 2016 durch eine Forschungsgruppe zu Knorpelwachstum auf Zellebene endgültig wissenschaftlich gesichert werden konnte. Wie jeder ganz konkret sich durch Knorpelaufbau von Arthrose heilen kann – das zeigt dieses Buch.
Preis: 26.00 € | Versand*: 4.95 €
-
Wie können wir den Knochenaufbau unterstützen und unsere Knochengesundheit stärken?
Um den Knochenaufbau zu unterstützen und die Knochengesundheit zu stärken, ist eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Calcium und Vitamin D wichtig. Regelmäßige körperliche Aktivität, insbesondere Krafttraining und Gewichtsbelastung, fördern ebenfalls den Knochenaufbau. Vermeiden von Risikofaktoren wie Rauchen, übermäßigem Alkoholkonsum und einem Mangel an Bewegung ist ebenfalls entscheidend für starke Knochen.
-
Wie können wir den Knochenaufbau unterstützen und die Knochengesundheit fördern?
Um den Knochenaufbau zu unterstützen und die Knochengesundheit zu fördern, ist eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Calcium und Vitamin D wichtig. Regelmäßige körperliche Aktivität, insbesondere Gewichtstraining, stärkt die Knochen. Zudem sollte auf den Verzicht von Rauchen und übermäßigem Alkoholkonsum geachtet werden, da diese Faktoren die Knochengesundheit negativ beeinflussen können.
-
Wie kann man den Knochenaufbau unterstützen und die Knochengesundheit verbessern?
Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Calcium und Vitamin D ist wichtig für den Knochenaufbau. Regelmäßige körperliche Aktivität, insbesondere Gewichtstraining, stärkt die Knochen. Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum sollten vermieden werden, da sie die Knochengesundheit negativ beeinflussen können.
-
Wie können wir unsere Knochengesundheit im Alltag unterstützen, um Osteoporose vorzubeugen?
1. Regelmäßige Bewegung, insbesondere Gewichtstraining und Knochenbelastung, stärkt die Knochen. 2. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichender Kalzium- und Vitamin-D-Zufuhr ist wichtig. 3. Vermeidung von Rauchen und übermäßigem Alkoholkonsum sowie regelmäßige Knochenuntersuchungen können das Risiko für Osteoporose verringern.
Ähnliche Suchbegriffe für Knochengesundheit:
-
Heilen mit Zahlen
Fast jeder hat eine Glückszahl, tippt spezielle Zahlen beim Lotto oder verbindet "Freitag, den 13." mit Aberglauben. Warum wird seit jeher bestimmten Zahlen eine Wirkung zugeschrieben, die weit über ihre numerische Bedeutung hinausgeht? Zahlen und Zahlenreihen besitzen nicht nur einen quantitativen, sondern auch einen qualitativen Wert, eine Information. Man kann sich Zahlencodes als konzentrierte "Schwingungspakete" vorstellen, durch die der Organismus eine bestimmte Frequenz erfährt. Diese Information ist gleichsam die Sprache des Universums, die Materie schafft und organisiert. Gezielt eingesetzt können diese Informationsfelder Schwingungen, die aus der Balance geraten sind, wieder in ihren harmonischen Urzustand versetzen. Von der über 5.000 Jahre alten Zahlenmystik über Kosmische Numerologie und Heilige Geometrie bis hin zu spirituellen Codesystemen indischer und russischer Geistheiler wie Grigori Grabovoi - in diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie auf einfache Art und Weise mit Zahlen für Heilung und Wohlbefinden arbeiten können. Der Einsatz der geheimnisvollen Fibonacci-Sequenz wird hier ebenso erklärt wie der Umgang mit der heiligen Heilungszahl nach Dr. Zhi Gang Sha. Zahlreiche praktische Anleitungen, Fallbeispiele und Testlisten zeigen Ihnen, wie Sie Zahlencodes - unter anderem Grabovoi-Zahlenreihen für die hundert wichtigsten Beschwerden - unterstützend bei Selbstheilungsprozessen, zur Regeneration und für mehr Lebensfreude anwenden können.
Preis: 16.95 € | Versand*: 4.95 € -
Heilen im Schnelltempo
In "Heilen im Schnelltempo" finden Sie Hunderte von wirksamen Therapie-Ratschlägen, die wenig Zeit oder Aufwand benötigen, wie z. B. eine 10-Sekunden-Methode zum Freimachen von verstopften Nasen, eine 60-Sekunden-Technik zum Verbessern Ihrer Merkfähigkeit oder ein 12-Minuten-Plan zum Auslöschen von Rückenschmerzen. Zusätzlich erhalten Sie rasch wirkende Rezepte bei: Hohem Blutdruck, Infektionen, Stress, Übergewicht, Rückenproblemen, Hautkrankheiten, Verletzungen und vieles mehr.
Preis: 9.99 € | Versand*: 4.95 € -
Blutzuckerwerte verstehen – Diabetes heilen
Zucker und seine Folgen: Vorbeugung und Behandlung von Diabetes – ganz ohne Medikamente!Zum Frühstück ein Fertig-Müsli, mittags eine Tiefkühlpizza und eine Saftschorle und zwischendurch etwas Süßes zum Kaffee. Im Durchschnitt nehmen die Deutschen täglich 95 g Zucker zu sich. Zum Vergleich: Die WHO empfiehlt 50 Gramm am Tag. Eine mögliche Folge? Diabetes mellitus! Die Symptome von (Typ-2-)-Diabetes sind vielfältig und reichen von trockener Haut und schlecht heilenden Wunden über ständigen Durst und Heißhungerattacken sowie Sehstörungen oder Taubheitsgefühlen in den Füßen und Händen bis hin zu Schlaganfall und Herzinfarkt.Die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Andrea Flemmer zeigt, wie der Blutzucker auf natürliche Weise gesenkt werden kann. Und macht deutlich: Diabetes Typ-2 ist heilbar! Diabetes: Symptome erkennen, verstehen und gegensteuern Die Funktion der Bauchspeicheldrüse: Wie Insulin den Zucker-Stoffwechsel unseres Körpers steuert Den Blutzuckerspiegel in den Griff bekommen: Wichtige Infos zu Ernährung und Sport Ernährungs-Therapie bei Diabetes Typ-2: Leckere Rezepte im praktischen 5-Wochenplan Umfassender Diabetes-Ratgeber mit Tipps zur Vorbeugung und Behandlung von zu hohen BlutzuckerwertenDiabetes und Ernährung: Revitalisierung mit der Kraft der PflanzenKohlenhydrate sind die wichtigsten Energielieferanten des Körpers. Sie bestehen aus verschiedenen Zuckerformen wie Einfach-, Zweifach- oder Mehrfachzucker. Daher gilt auch Zucker selbst als essentielle Energiequelle. Doch zu viel davon macht auf Dauer müde und antriebslos – und treibt die Zuckerwerte in die Höhe. Der Ausweg? Gemüse, Ballaststoffe, ungesüßte Getränke - und Bewegung! Dr. Andrea Flemmer ist sich sicher: So lässt sich Diabetes vermeiden und im Frühstadium der Insulinresistenz sogar wieder rückgängig machen.Versüßen Sie sich das Leben mit weniger Zucker: Starten Sie jetzt ihren persönlichen Weg aus der Diabetes-Falle!
Preis: 22.00 € | Versand*: 4.95 € -
Heilen mit pflanzlichen Antibiotika
Zu oft greifen wir bei grippalen Erkrankungen oder wiederkehrenden Beschwerden zu chemischen Antibiotika – obwohl wir nur einen Blick in die Natur werfen müssten. Dort findet sich eine Fülle an Pflanzen, die unsere Beschwerden natürlich lindern und unsere Abwehrkräfte stärken können. Kräuterexperte Jürgen Schneider teilt sein reiches Wissen mit uns: über 200 Rezepturen für Tees, Umschläge, Tinkturen und mehr. Das perfekte Nachschlagewerk zum Gesundbleiben und Wohlfühlen!
Preis: 22.00 € | Versand*: 4.95 €
-
Wie kann man die Knochengesundheit im Alltag unterstützen, um Osteoporose vorzubeugen?
Um die Knochengesundheit im Alltag zu unterstützen und Osteoporose vorzubeugen, sollte man regelmäßig Sport treiben, insbesondere Krafttraining und Gewicht tragen. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Calcium und Vitamin D ist ebenfalls wichtig. Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum sollten vermieden werden, um die Knochengesundheit zu erhalten.
-
Wie kann man die Knochengesundheit im Alter unterstützen, um Osteoporose vorzubeugen?
Um die Knochengesundheit im Alter zu unterstützen und Osteoporose vorzubeugen, ist es wichtig, ausreichend Calcium und Vitamin D zu sich zu nehmen. Regelmäßige körperliche Aktivität, insbesondere Gewichtstraining und Balanceübungen, stärken die Knochen. Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum sollten vermieden werden, um das Risiko von Knochenbrüchen zu reduzieren.
-
Kann man Knochenschwund heilen?
Knochenschwund, auch Osteoporose genannt, ist eine chronische Erkrankung, bei der die Knochenmasse abnimmt und die Knochen anfälliger für Brüche werden. Es ist möglich, den Knochenschwund zu verlangsamen und das Risiko von Frakturen zu reduzieren, aber in den meisten Fällen kann er nicht vollständig geheilt werden. Eine Kombination aus Medikamenten, Ernährungsumstellung, regelmäßiger Bewegung und einem gesunden Lebensstil kann jedoch dazu beitragen, die Knochengesundheit zu verbessern und das Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen. Es ist wichtig, frühzeitig mit einem Arzt über Behandlungsmöglichkeiten zu sprechen, um das Risiko von Komplikationen zu minimieren.
-
Wie kann man die Knochengesundheit verbessern und vorbeugende Maßnahmen gegen Osteoporose treffen?
Um die Knochengesundheit zu verbessern und Osteoporose vorzubeugen, ist eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Calcium und Vitamin D wichtig. Regelmäßige körperliche Aktivität, insbesondere Gewichtsbelastung und Krafttraining, stärken die Knochen. Vermeidung von Rauchen und übermäßigem Alkoholkonsum sowie regelmäßige Knochendichtemessungen können ebenfalls helfen, das Risiko für Osteoporose zu reduzieren.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.